Préparation et matchs du mois de janvier

Bonjour

Après les bons repas de fin d'année, voici une proposition de préparation physique pour bien recommencer les 3 premiers matchs de janvier :

10km au Mans ; on part de la place des jacobins dans le centre ville direction l'arche de la nature (bois de changé). L'inscription est gratuite (il faut seulement une copie de la licence de foot)
c'est le samedi 13 janvier soit la veille du match contre renazé.

http://www.ouest-france.fr/dossiershtm/cross/index-2.html

Jean-Marc y sera.

Autre sujet : afin d'organiser au mieux les 3 matchs qui se suivront :

14 janvier : Renaze

21 janvier : Pommerieux

28 janvier  : Saint-Fort.

Merci de m'envoyer un mail de vos disponibilités pour ces dimanches.

A bientôt.

Seb

Comments

[hugues]

Je suis desormais disponible tout les week end pour jouer !! au foutchball.
je souhaiterai avoir plus d information a propos de la soirée "couscous"-paella (michel polnareff) , si possible . car sa fai longtemp ke je ne vous ai pas vu . voila et bonne fete de fin d année au furet et furete !!!

[JM]

salut mes furets
je ne suis pas dispo le 21 janvier contre pomm'. Je suis bloqué au mans > astreinte obligatoire pour le taf