EFFECTIF 2009//2010
AMELOT Jean-Charles
Bonjour,
Comme nous l'a montré Jérôme, professionnel de la préparation physique, et Rom, kiné, les étirements pendant les échauffements ont évolué ces dernières années. On passe des étirements passifs aux
étirements à tension active.
Pour les furets qui n'ont pas tout compris et autres curieux, voici un document trouvé sur le net :
http://e.s.ambaresienne.free.fr/fichiers/les%20etirements.doc
Les étirements après le match ou un entraînements restent passifs comme aujourd'hui.
OLYMPIAKOS AS Niafles
Numéro d'affiliation fédéral : 549922
Adresse du siège : 2 route de la Selle-Craonnaise, Mairie, 53400 Niafles
Email : as.niafles@yahoo.fr
Couleur du club : Bleu et Blanc, Noir, Albiceste (bleu-blanc)
Adresse du terrain : Olympiakos Stadium, route de Craon, 53400 Niafles
Président : LAURENT Sébastien
Vice-Président : GENDRY Sylvain
Vice-Président : DESPRES Alexandre
Trésorier : BOUCHEREAU Thomas
Secrétaire : DAUDIN Benoît
Directeur Sportif : LYAMINI Youssef
Responsable animation : GIGON Antoine et GERARD Hugues
Buvette : MONTECOT Michel
Correspondant principal : DAUDIN Benoît, 30 Bd du Dr Bodinier "AU RENDEZ-VOUS DES SPORTIFS", 53400 Craon
| Juillet 2009 | ||||||||||
| L | M | M | J | V | S | D | ||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||||||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | ||||
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | ||||
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | ||||
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|
||||||||||
Commentaires